Faire du sport avec Bébé #2

SEGOLENE_RHYNA

On est lundi ! Chose promise, chose dûe, je reviens vous parler de gym-poussette !

Si vous avez loupé l’épisode 1, je vous le refais en accéléré ! J’ai eu l’occasion il y a quelques semaines maintenant, de tester la poussette BOB de Britax en mode gym-poussette, avec 7 autres mamans-bloggeuses et leurs bébés, grâce à Parole de mamans.

On était dans un endroit de rêve ! C’est important, l’environnement ! Ca motive ! Nous étions donc dans le bois de Boulogne, autour du merveilleux chalet des îles, juste là  :

britax-(2)

C’était encore le printemps, à cette époque là (mouhahaha !), et nous avons vécu ne après-midi chouette et sportive, au cours de laquelle Lucile Woodward, notre coach (si c’est pas la classe!) nous a fait faire des exercices faciles et efficaces pour retrouver la forme après bébé.

Comme je n’aime pas garder les bonnes choses pour moi (si, le sport est une bonne chose) et que si je l’ai fait, c’est accessible à chacune et chacun d’entre vous  (parole de Troisfoismaman)  vous retrouverez chaque lundi un exercice de gym-poussette en video ici.

Cette semaine, on active le cardio avec un exercice de fractionnés. on accélère, on récupère ! Et ce pendant 15 minutes !

Ca parait dingue, mais je l’ai fait. Et même que c’était pas si terrible, et que ça réveille le corps ! Regarde-nous, sur la photo en haut de l’article,  La mère cane et moi avec nos poussettes BOB et nos bébés dedans. Est-ce qu’on a l’air de souffrir, sérieusement ? Coucou la mère cane ! )

* Veillez à votre sécurité et celle de votre enfant lorsque vous réalisez des exercices avec votre poussette et suivez bien les recommandations du mode d’emploi

2 commentaires
  1. Véronique dit :

    J’aime te lire et en plus j’apprends en te lisant : fabuleux.
    aujourd’hui, je découvre la poussette gym : c’est énorme !
    quel progrès – il fallait y penser
    reste qu’il faut se motiver et tu y arrives : BRAVO !

    Bizz

  2. Troisfoismaman dit :

    En pensant à toi je me demande : existe-t-il des poussettes tout terrain doubles ? Comment font les mamans de jumeaux ? Je vais regarder !
    Bizzzz

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